physio³ hält Sie fit –
auch in Zeiten des Lockdown!
Halten Sie sich fit mit unseren Trainigsvideos und nutzen Sie unser virtuelles Kursangebot.
>> hier geht's
zu den Trainingsvideos
>> hier finden Sie
unser virtuelles Kursangebot
Stand 28.09.2020
T-Rena Programm:
GEÄNDERTE KURSZEITEN
Mit Voranmeldung! Dauer jeweils 1 Stunde
| Dienstag | 17.30 und 18.40 Uhr |
| Mittwoch | 14:30 Uhr, 15:30 Uhr und 16:40 Uhr |
| DONNERSTAG | 18:30 Uhr |
| Freitag | 15:30 Uhr |
| Samstag | 09:00 Uhr und 10:00 Uhr |
Stand 16.11.2020
Unsere aktuellen ZOOM-Onlinekurse
finden Sie auf unserem KURSPLAN
hier >>
Und so funktioniert's:
| • | Wählen Sie Ihren Wunschkurs aus |
| • | schreiben Sie dem Kursleiter eine E-Mail mit dem Stichwort "physio³" an die im Kursplan angegebene Adresse |
| • | Anschließend erhalten Sie per Mail Ihre erforderlichen Zoom-Zugangsdaten und können sich 10 Minuten vor der Session einloggen. Sie benötigen immer eine rutschfeste Matte. Andere benötigten Hilfsmittel sind in der Kursbeschreibung aufgeführt. |
Unbedingt einhalten
BITTE HALTEN SIE SICH AN DIE HYGIENEREGELN
| • | Bitte tragen Sie einen Mund-Nasen-Schutz im ganzen Gebäude, bei sportlicher Betätigung darf die Maske abgenommen werden. |
| • | Halten Sie mindestens 1,5 m Abstand |
| • | Waschen Sie regelmäßig und gründlich die Hände mit Seife |
| • | Desinfizieren Sie beim Betreten und Verlassen der Räume die Hände |
| • | Vermeiden Sie Händeschütteln |
| • | Beachten Sie die Handtuch-Pflicht (min. 70 x 140 cm) |
| • | Denken Sie daran, die Geräte nach der Nutzung zu desinfizieren |
| • | Bitte in die Armbege oder ein Taschentuch niesen oder husten |
Alle Regeln im Überblick zum Ausdrucken (anklicken):
Stand 16.10.2020
Info zu unserem Yoga-Kurs:
YOGA FLOW findet ab sofort
donnerstags von 19.00 Uhr – 20.15 Uhr
mit Frowin statt.
Mit Anmeldung!
Stand 28.09.2020
ÄNDERUNGEN DER ÖFFNUNGSZEITEN
Ab Oktober ist der Trainingsbereich
freitags ab
21 Uhr geschlossen!
Stand 15.07.2020
SPORTWISSENSCHAFTLER ab Herbst 2020 gesucht!
Du bist Sportwissenschaftler (Master/Diplom) und suchst ab Oktober 2020 nach einer spannenden Aufgabe im Bereich Reha, auch gerne in Teilzeit? Dann melde dich bei uns!
Bewerbungen bitte an >> Tom Fuchs.
TRAININGSBETREUER DRINGEND GESUCHT!
Wir suchen ab August für samstags einen Betreuer/in für unseren Trainingsbereich!
Du solltest einen sportlichen Hintergrund habe (ggf. Sport- und Gymnastiklehrer/in; Übungsleiter; Sportlehrer oder ähnliches) – gerne auch pensioniert bzw. Rentner.
Zu deinen Aufgaben gehört das Erstellen von Trainingsplänen, Hilfestellung geben, Ansprechpartner für unsere Sportler zu sein, Trainingsprogramme einzuarbeiten und unseren Kunden beim Erreichen ihrer Ziele behilflich zu sein.
Bewerbungen bitte an >> Tom Fuchs.
Stand 01.07.2020
Ab sofort sind unserer Räume angenehm klimatisiert!
Der kleine Hometrainer
Machen Sie's wie der Grashüpfer
Finden Sie Freude an der Bewegung
Der Nutzen von gezieltem Kraft- und Fitnesstraining steht außer Frage. Viele, vor allem Einsteiger, 40+, 50+ und ältere Personen oder Menschen nach Erkrankungen sind unsicher, ob sie gesund und effizient trainieren. Bei physio³ werden Sie ausschließlich und individuell von ausgebildeten Physiotherapeuten und Sportlehrern betreut. Bei uns macht Training nicht nur Spaß sondern bringt Sie auch weiter.
Um nach Operationen, Verletzungen oder Erkrankungen schnell wieder gesund zu werden, bei physischen Beschwerden wie Muskelverletzungen, Rückenschmerzen und Wirbelsäulenproblemen, Gewebs- oder Gelenkproblemen oder zur Schmerzbehandlung hilft die Physiotherapie. physio³ bietet alle Leistungen der Physiotherapie und physikalischen Therapie. Der hohe Ausbildungsstand unseres Therapeutenteams garantiert einen hohen Qualitätsstandard.
Den üblichen Zivilisationserkrankungen können Sie mit Präventionskursen entgegenwirken. physio³ bietet Ihnen ein umfangreiches Kursangebot unter professioneller Leitung ausgebildeter Fachkräfte. Viele dieser Gesundheitskurse werden von Ihrer Krankenkasse gefördert.
Wie intensiv und persönlich eine Trainingstherapiemaßnahme aussehen muss, ist abhängig vom Problem des Einzelnen.
Um diesen Ansprüchen gerecht zu werden, haben wir verschiedene Rückenkonzepte und das persönliche Körper-Coaching "My-personal-physio" entwickelt.
