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Das Team von Ilka Kauer, Tom Fuchs & Thomas Zahnleiter sind "die Bewegungsexperten"
physio³ – Training Therapie und Prävention in Bensheim, Gesundheitskurse, Rückenkonzepte.

Aktuelles

08 | 04 | 2020
Corona-Info:
physio³ bleibt mittwochs und samstags vorraussichtlich bis zum 8. Mai geschlossen ...
>> alle Infos

03 | 04 | 2020
Corona-Info:
Mitgliedschaft, Physiotherapeutische Behandlungen, Tipps ...
>> alle Infos

25 | 03 | 2020
Corona-Info Physiotherapeutische Behandlungen weiterhin möglich!
Physiotherapie gehört zur medizinischen Grundversorgung, deshalb haben wir weiterhin für Sie geöffnet!
>> alle Infos

24 | 03 | 2020
Corona-Info T-RENA
Alle Gruppenangebote bei Nachsorgeleistungen werden ausgesetzt!
>> alle Infos

19 | 03 | 2020
Corona-Infos:
Gesundheitlich notwendiges Training, Beiträge ...
>> alle Infos

17 | 03 | 2020
Trainingsbetrieb eingestellt / Physiotherapieabteilung bleibt geöffnet
Aktuelle Infos auch auf Facebook und Instagram.
>> alle Infos

15 | 03 | 2020
Maßnahmen wegen des Coronavirus
Sämtliche Gymnastik-Gruppen / Kurse sind vorerst bis Ostern abgesagt!
>> alle Infos

11 | 11 | 2019
NEU: T-RENA
Die Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge dient der Herstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit nach der Reha durch gerätegestütztes Training. [mehr]
Die Kurse hierfür finden samstags 9 – 11:00 Uhr, dienstags 18:30 bis 19:30 und mittwochs 15:00 – 17:00 Uhr statt.!
Dies und vieles mehr finden Sie auf unserer Trainingstherapieseite >>>

01 | 10 | 2019
Fit durch das ganze Jahr
durch effektives Training an unseren Geräten und/oder nehmen Sie unser aktuelles Kursangebot wahr!
Kursplan >>>

 

[alle Artikel]

 

Coronavirus - unsere Maßnahmen:

Stand 08.04.2020

Aufgrund der aktuellen Corona Situation bleibt physio³ mittwochs und samstags vorraussichtlich bis zum 8. Mai geschlossen. An diesen Tagen sind wir auch nicht telefonisch erreichbar.

Termine für notwendige physiotherapeutische Behandlungen können montags, dienstags, donnerstags und freitags zwischen 10:00 Uhr und 18:00 (Freitags bis 16:00) Uhr vereinbart werden.

Über alle Neuigkeiten werden wir Sie zeitnah auf unserer Homepage, Social Media oder per Newsletter informieren.

Bleiben Sie bitte gesund!

Ihr physio³-Team

 

Stand 03.04.2020

Liebe Mitglieder von physio³, wir vermissen Sie!!!

Wir alle erleben aktuell sehr schwierige Zeiten, und versuchen alles, um physio³ als Ihren Partner für Therapie, Training und Prävention über Wasser zu halten.

Eine der wichtigen Fragen für Sie als Mitglied von physio³ ist es, wie wir mit Ihrer Mitgliedschaft umgehen.

Hier bitten wir um Ihre Solidarität und Treue!

Wir haben Ihren Mitgliedsbeitrag für April 2020 wie gewohnt abgebucht.

Im Gegenzug dazu, erhalten Sie nach dieser schwierigen Phase eine Zeitgutschrift (im Umfang des Zeitraumes, in dem der Trainingsbetrieb aufgrund behördlicher Anordnung eingestellt war).
Wenn Sie also zu irgendeinem Zeitpunkt nach der Krise einen beitragsfreien Monat wählen, entzerren wir heute die Situation und können so hoffentlich einen ruinösen Liquiditätsengpass vermeiden. 
Kunden mit Kurzmitgliedschaften (3 und 6 Monatstarife), deren Verträge während der Krise enden, können ihre Mitgliedschaft um den ausgefallenen Zeitraum verlängern. Alternativ dazu bieten wir für die nächste Mitgliedschaft eine Zeitgutschrift an.

Wir tun dies um unseren Verpflichtungen, vor allem gegenüber unserem Personal und externen Dienstleistern in dieser schwierigen Zeit nachkommen zu können.
Selbstverständlich aber auch, um zukünftig in gewohnter Qualität und in vollem Umfang mit unseren geschätzten Mitarbeitern für Sie und Ihre Gesundheit da sein zu können.

Falls Sie mit diesem Vorschlag NICHT einverstanden sein sollten, lassen Sie unsere Lastschrift bitte NICHT zurückgehen (Rücklastschrift). Das würde unnötige Kosten verursachen. Bitte melden Sie sich stattdessen persönlich bei uns unter Ilka.Kauer@physio-3.de - wir erstatten Ihnen den Beitrag dann umgehend per Überweisung.

Unser Therapiebereich ist weiterhin für Sie geöffnet und sämtliche verordneten Physiotherapiebehandlungen werden, unter Beachtung der verschärften Hygienevorschriften, durchgeführt!

Falls es Ihre gesundheitliche Situation nicht erlaubt mit Ihrem Training auszusetzen, empfehlen wir Ihnen bei Ihrem Arzt vorzusprechen. Oft genügt dort ein Anruf.
Mit einer gültigen ärztlichen Verordnung für KGG (Krankengymnastik am Gerät), unabhängig davon ob Sie privat oder gesetzlich versichert sind, können Sie Ihr Gesundheitstraining unter physiotherapeutischer Anleitung weiter fortführen!

Wir hoffen, dass wir nach den Maßgaben der Behörden bald wieder in den "Normalbetrieb" zurückkehren können um dann wieder so für Sie da zu sein, wie Sie es in den letzen fünfzehn Jahren gewohnt waren.
Über alle Maßnahmen informieren wir auch regelmäßig in den Sozialen Medien.

Benötigen Sie Trainigstipps, Anregungen oder einfach nur eine Motivationshilfe, dann greifen Sie zum Telefon und rufen Sie uns an - unsere Trainer coachen Sie gerne persönlich übers Telefon oder auf Wunsch per Chat! 

TIPPS:

Bieten Sie Corona die Stirn und stärken Sie ihr Immunsystem!

Vitamin C: Das wohl bekannteste aller Vitamine wird bereits seit Jahrhunderten zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt!

Zink: Zink ist wichtig für das Immunsystem. Es gehört zum antioxidativen Schutzsystem unseres Körpers und schützt die Zellen als Antioxidans vor Schäden durch Freie Radikale.

Vitamin D3, das „Sonnenvitamin“: Ein guter Vitamin D3-Spiegel ist essenziell für die Funktion des Immunsystems.

L-Glutamin: ist die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure des Körpers und ist an mehr Stoffwechselprozessen beteiligt als jede andere Aminosäure.

Unser Heilpraktikerteam berät Sie dazu gerne!!

Tom Fuchs (tom-fuchs-heilpraktiker.de)
Ilka Kauer (ilka.kauer@physio-3.de)
Thomas Zahnleiter (thomas.zahnleiter@physio-3.de)
Anna Taubenheim (info@anna-taubenheim.de

Für Fragen und Antworten zu dieser Thematik stehen wir Ihnen selbstverständlich zur Verfügung:
per Mail unter info@physio-3.de oder
telefonisch unter 06251-854304.

Bis auf Weiteres versuchen wir Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag in der Zeit von 10:00 Uhr bis 18:00 (Freitag bis 16:00) Uhr Ihre Fragen zu beantworten.

Über alle Neuigkeiten werden wir Sie zeitnah auf unserer Homepage, Social Media oder per Newsletter informieren.

Bleiben Sie bitte gesund!

Ihr physio³-Team

Stand 25.3.2020

Physiotherapeutische Behandlungen
weiterhin möglich!

Physiotherapie gehört zur medizinischen Grundversorgung, deshalb haben wir weiterhin für Sie geöffnet!

Wir haben erneut weitere Hygienemaßnahmen getroffen um das Risiko einer Infektion möglichst zu minimieren!

Bei Krankheitssymptomen von Covid-19 sagen Sie Ihren Termin bitte ab – auch Ihre Therapeuten möchten gesund bleiben, um Ihnen so lange wie möglich helfen zu können.

Um uns die Arbeit zu erleichtern, möchten wir Sie DRINGEND darum bitten, es uns möglichst zeitig mitzuteilen, wenn Sie Ihren Termin absagen müssen! 

Vielen Dank vorab!!

Ihre Bewegungsexperten von physio³

Stand 24.3.2020

Sehr geehrte Nachsorgepatienten (T-Rena) der Deutschen Rentenversicherung Hessen!

Um die Ausbreitung des Corona-Virus SARS-CoV-2 zu verlangsamen, hat der Kostenträger (Deutsche Rentenversicherung) angeordnet, die Gruppenangebote bei Nachsorgeleistungen zunächst auszusetzen!

Die Fristen für Beginn, Abschluss, Verlängerung und Unterbrechung der Leistungen sind jedoch aufgehoben, sodass Sie hoffentlich bald Ihre Trainingstherapie fortführen können.

Ihr physio³-Team

 

Stand 19.3.2020

Liebe Mitglieder von physio³.training!

Eine der wichtigen Fragen für Sie als Mitglied bei physio³.training ist es, wie wir mit Ihrer Mitgliedschaft umgehen.
Hier appellieren wir an Ihre Solidarität!
Wir werden Ihre Mitgliedsbeiträge wie gewohnt abbuchen. Im Gegenzug dazu werden wir Ihnen nach dieser schwierigen Zeit in Form einer Zeitgutschrift (im Umfang des Zeitraums, in dem der Betrieb des Trainingsbereiches aufgrund behördlicher Anordnung eingestellt sein wird) entgegenkommen.

Wir tun dies um unseren Verpflichtungen, unter anderem gegenüber unserem Personal, auch in dieser schwierigen Zeit nachkommen zu können.
Und um Ihnen, auch nach diesem Ausnahmezustand, die gewohnte Qualität in vollem Umfang mit unseren geschätzten Mitarbeitern bieten zu können.

Falls es Ihre gesundheitliche Situation nicht erlaubt mit Ihrem Training auszusetzen, empfehlen wir Ihnen bei Ihrem Arzt vorzusprechen oft genügt auch ein Anruf.
Mit einer gültigen ärztlichen Verordnung für KGG (Krankengymnastik am Gerät), unabhängig davon ob Sie privat oder gesetzlich versichert sind, können Sie Ihr Gesundheitstraining unter physiotherapeutischer Anleitung weiter fortführen!

Für Fragen und Antworten zu dieser Thematik stehen wir Ihnen selbstverständlich zur Verfügung: Per Mail unter info@physio-3.de oder telefonisch unter 06251-854304 versuchen wir von Montag bis Freitag in der Zeit von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr Ihre Fragen zu beantworten.
Alle Neuigkeiten und Informationen werden wir hier veröffentlichen.

Bleiben Sie bitte gesund!
Ihr physio³-Team

 

Stand 17.3.2020

Liebe Patienten, Mitglieder und Gäste von physio³!

Aufgrund der aktuellen Infektionslage durch den Coronavirus COVID-19 ist auch der

Trainingsbetrieb ab morgen eingestellt!
Unsere Physiotherapieabteilung bleibt bis auf Weiteres geöffnet!

Bitte verschieben Sie Ihre Trainings-Termine
per E-Mail (info@physio-3.de) oder
telefonisch (06251-854304).

Ihre Therapie-Termine (Physiotherapie, Manuelle Therapie etc.) finden selbstverständlich statt.

Aktuelle Änderungen und Informationen finden Sie hier bzw. auf unseren Socialmedia Seiten (Facebook und Instagram).
Wir danken für Ihr Verständnis!

Bitte bleiben Sie gesund!
Ihr physio³-Team!

 

Stand 15.3.2020

Liebe Patienten, Mitglieder und Gäste von physio³!

Aufgrund der aktuellen Infektionslage durch den Coronavirus COVID-19 mussten auch wir eine Entscheidung treffen!

Mit Rücksicht auf unsere älteren bzw. vorerkrankten Patienten und zum Schutz unserer Mitarbeiter, sowie auf Empfehlung des Bundesgesundheitsministeriums bzw. des Sozialministeriums des Landes Hesses, werden wir sämtliche Kontakte und somit den Publikumsverkehr auf das nötigste einschränken.

Sämtliche Gymnastik-Gruppen / Kurse sind vorerst bis Ostern abgesagt!

Wenn es für Ihre Gesundheit bzw. Genesung nicht zwingend notwendig ist, empfehlen wir das Gerätetraining bis auf wenige Besuche zu reduzieren oder zu pausieren.
Bitte kommen Sie bis auf weiteres nur, wenn Sie keinerlei Krankheitssymptome aufweisen um die Gesundheit der verbliebenen Therapeuten und anderen Patienten nicht unnötig zu gefährden!

Weiterhin gelten die veröffentlichten erhöhten Hygienemaßnahmen (siehe Aushang)

Bitte verschieben Sie Ihre Termine per E-Mail (info@physio-3.de) oder telefonisch (06251-854304).

Aktuelle Änderungen und Informationen finden Sie hier bzw. auf unseren Socialmedia Seiten (Facebook und Instagram).
Wir danken für Ihr Verständnis!

Bitte bleiben Sie gesund!
Ihr physio³-Team!

Der kleine Hometrainer


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Machen Sie's wie der Grashüpfer

Finden Sie Freude an der Bewegung

Der Nutzen von gezieltem Kraft- und Fitnesstraining steht außer Frage. Viele, vor allem Einsteiger, 40+, 50+ und ältere Personen oder Menschen nach Erkrankungen sind unsicher, ob sie gesund und effizient trainieren. Bei physio³ werden Sie ausschließlich und individuell von ausgebildeten Physiotherapeuten und Sportlehrern betreut. Bei uns macht Training nicht nur Spaß sondern bringt Sie auch weiter.

Um nach Operationen, Verletzungen oder Erkrankungen schnell wieder gesund zu werden, bei physischen Beschwerden wie Muskelverletzungen, Rückenschmerzen und Wirbelsäulenproblemen, Gewebs- oder Gelenkproblemen oder zur Schmerzbehandlung hilft die Physiotherapie. physio³ bietet alle Leistungen der Physiotherapie und physikalischen Therapie. Der hohe Ausbildungsstand unseres Therapeutenteams garantiert einen hohen Qualitätsstandard.

Den üblichen Zivilisationserkrankungen können Sie mit Präventionskursen entgegenwirken. physio³ bietet Ihnen ein umfangreiches Kursangebot unter professioneller Leitung ausgebildeter Fachkräfte. Viele dieser Gesundheitskurse werden von Ihrer Krankenkasse gefördert.

FPZ - Deutschland den Rücken stärken!Wie intensiv und persönlich eine Trainingstherapiemaßnahme aussehen muss, ist abhängig vom Problem des Einzelnen. Kurse Training Rückenkonzepte Therapie Um diesen Ansprüchen gerecht zu werden, haben wir verschiedene Rückenkonzepte und das persönliche Körper-Coaching "My-personal-physio" entwickelt.

physio3 bietet 3 Trainings-Therapie-Konzepte gegen Rückenschmerzen: Rückentraining zur Stärkung der Rücken-Muskulatur, Therapie an Trainingsgeräten zur Behandlung von Rückenschmerzen, Therapieplan gemäß FPZ Konzept mit Analyse und Aufbauprogramm unter intensiver individueller Betreuung

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Übersicht und Termine

Unser Kursplan als PDF-Download:
KURSPLAN (ab 1|1|2020)

 

Patienteninfo/Schweigepflicht
Formular als PDF Download

 

Risiko Fragebogen
Formular als PDF Download

 

Aufgrund der aktuellen Corona Situation bleibt physio³ mittwochs und samstags vorraussichtlich bis zum 8. Mai geschlossen. An diesen Tagen sind wir auch nicht telefonisch erreichbar.

Termine für notwendige physiotherapeutische Behandlungen können montags, dienstags, donnerstags und freitags zwischen 10:00 Uhr und 18:00 (Freitags bis 16:00) Uhr vereinbart werden.

Über alle Neuigkeiten werden wir Sie zeitnah auf unserer Homepage, Social Media oder per Newsletter informieren.

 

Öffnungszeiten
(gelten derzeit NICHT!)
 
Training
Mo-Fr 7.30 - 22.00
Sa + So 9.00 - 16.00
       
Therapie
Mo-Fr 7.30 - 20.00
Sa 9.00 - 12.00
       
Infrarotkabine
Nutzung in den Trainingszeiten möglich

 

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für jeden Anlass!

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