Zirkeltraining am Milon Q Zirkel –
Präventionskurs „Gesundheitssampel“
gefördert nach § 20 SGB V –
Gesundheitsbewusste Ganzkörperkräftigung
GESUNDHEITSAMPEL –
8 Trainingseinheiten VON DEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSSTER KURS
STARTTERMINE 2024
- 31. Oktober
Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V mit 50 % Geräteanteil, 8x 60 Minuten
Acht Geräte, große Muskelgruppen, fünfzig bzw. sechzig Sekunden Anspannungszeit, dreißig Sekunden Gerätewechsel, zwei Durchgänge im milon Q Zirkel!
Danach dreißig Minuten Kräftigungs- Koordinations- und Stabilisationsübungen in der Gruppe unter Anleitung unserer Trainer!
Die Intelligenz des Trainingszirkels und die Indiviualität des Mattenprogramms motiviert auch dich!
Begrenzte Teilnehmerzahl (8 Teilnehmer).
8 Kursabende – Donnerstags 20 – 21 Uhr
Dauer: 60 Minuten – 30 Minuten Milon Zirkeltraining und 30 Minuten Kleigeräte
Anmeldefrist:
Ab 4 Wochen VOR Kursstart, obligatorisch ist ein kostenfreier Einweisungstermin vor Kursbeginn
Preis 135,- € – wird üblicherweise von deiner Krankenkassen erstattet.
Bitte um Anmeldung unter training@physio-3.de